عني

اسمي حنين وأنا سعيدة لأنك هنا!

أؤمن بأننا سويًا سنتمكن من مساعدتك في أن تعيش حياة أكثر صحة وسعادة. الحياة التي تحلم بها وبشكل فعلي ومستمر.

• سوف تفهم اختيارات أي من أنواع الطعام وأنماط الحياة الأفضل بالنسبة لك.
• كيف تحسن من درجة نشاطك وتوازنك وصحتك وسعادتك.

 

خطوة بخطوة ، سأقودك لتحقق أهدافك الصحية.

 

أولاً ، دعني أخبرك قصتي

 

عملت في مجال الموارد البشرية.

منحتني هذه التجربة المعرفة والفهم لكيف يمكن أن يكون تأثير ضغط العمل وبيئته على حياتنا في جوانب مختلفة. سواءا من ناحية التوتر، خياراتنا للطعام، نشاطنا البدني، عادات نومنا، حياتنا الاجتماعية وإدارتنا للوقت.

 

كأم

أنا دائما أريد الأفضل لأبنائي.  أنا أعرف مدى صعوبة العثور على وقت للعمل على نمط حياة أكثر سعادة وصحة.

بعد حملي الثاني ، عانيت من زيادة الوزن وبعض المشاكل الصحية. كان من الصعب جدا أن أفقد هذه الكيلوغرامات الإضافية واتعافى. خاصة أن الرياضة والنظام الصحي لم تكن من ضمن عاداتي.

 

درجتي في البكالوريوس

كانت في الغذاء والتغذية وكانت مدعومة بالعمل والتطوع، وحضور العديد من البرامج التدريبية والندوات والمحاضرات والجمعيات المتعلقة بالتغذية في عدة الجوانب.

لقد زودتني دراستي بمعرفة واسعة في مجال الغذاء والتغذية، والتغذية المتكاملة، وكوتشينق الصحة والوقاية.

 

بسبب خبرتي ، أعمل مع عملاء مثلك للمساعدة في القيام بتغيير نمط الحياة وفي اختيار طرق لتعزيز الصحة والتي تولد نتائج حقيقية ودائمة.

 

ستحصل على فهم أعمق لاختيارات الغذاء وأنماط الحياة التي تناسبك بشكل أفضل ، وتحسن مستوى نشاطك وتوازنك وصحتك وسعادتك.

 

ستتركك الجلسات بإلهام وحافز أكبر.

 

سنتحدث عن ماهو أبعد من الطعام. أنني أسعى لتحقيق التوازن بين عناصر مهمة في حياتك. من الحب والعلاقة إلى العمل والمال.

 

سوف أرشدك شخصياً وباهتمام إلى إجراء تغييرات بسيطة وصغيرة تعمل على تغيير حياتك